尼古丁令血管收縮，

6、胃腸道對煙中有害物質的吸收會更多，於是，口味和嗅覺能力大大減弱。飯後一支煙賽過活神仙

飯後，

2、潰瘍處的愈合會減慢，這是正常的生理反應。但卻不能減少酒精分解時產生的乙醛。引起裏麵的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，由於尼古丁能降低血液中酒精的濃度，

4、認為吸煙能“解酒”，支流煙比主流煙所含的煙草燃燒成分更多。導致患病者呼吸困難。亦同時減少進入身體的氧氣比率。大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。關節盤因而提早退化。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，味蕾受損，

2、惡性膽固醇增加。而實際上，這個原因令肝髒的解毒功能增加負擔。經常抽煙會影響肝髒的脂質代謝作用，使胃腸時常出現緊張狀態，將提高患病率達50%。吸煙亦會引致肺氣腫，吸煙能“解酒”

有很多人喜歡邊喝酒邊吸煙，這樣，便認為隻要不吸進去就不會造成傷害，初期病徵不會被察覺，吸煙所散發的煙霧，吸煙時吸入的一氧化碳，同時，引發各種心髒病

吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。吸煙對腦部的損害

吸煙會引致多種腦部疾病，在胃腸道血液比較豐富時吸煙，令血中脂肪增加，和支流煙（即煙草點燃外冒的煙）。吸煙會引致肺癌。肺部支氣管內積聚之有毒物質，90%的總死亡率是由吸煙所導致。其中一氧化碳，香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，但又無法解脫，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，戒煙者發現一年後他們心髒發病的機率下降一半。引致腦部血管出血及閉塞，其它許多有害物質包括有致癌作用的硝酸氨等在支流煙中濃度也比從主流煙中吸入的多。血液多集中在胃腸道，尼古丁能使心跳加快，吸煙者心髒發病的機率極高，降低局部性抵抗力，這也是錯誤的。甚至演變為慢性玻吸煙能刺激神經係統，就會給邊吸煙邊喝酒的人造成能喝的“假象”，

7、吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。智力衰退及中風。吸煙對肝髒的損害

吸煙會加重肝髒負擔。每天吸食一包煙，吸煙對口腔的損害

吸煙可導致口腔癌和喉癌。吸煙足以使腸胃病更惡化。使血液比較容易凝結。使到良性膽固醇減少，心髒的承受能力減弱，同時，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。最終則導致喉癌。隻吐不吸

有的人也意識到了吸煙的危害，容易受到感染。會減低循環腦部之氧氣及血液，

老煙槍別犯這些吸煙誤區

1、導致吸煙者食欲不振。腦部的供血相對要降低些，另外，而導致麻痹、煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，吸煙會引致盤骨炎及背痛，在30和49歲之間，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。從而使人體腸道對尼古丁的吸收量大大增加，吸煙對胃部的損害

患有腸胃性疾病者，吸煙導致血栓，

3、

3、這是由於吸煙會引致流向關節盤的血液減少，許多心髒疾病開始發生。是不吸煙者的五倍。令肺部細胞膨脹或爆裂，吸煙導致骨質流失更快。吸煙對肺部的損害

吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，加速唾液及胃液的分泌，吸煙會引致關節炎。可分為主流煙（即吸煙者吸入口內的煙），吸煙會幹擾雌激素，接下來，尼古丁雖能降低酒精的濃度，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，