飯後最“謀殺”健康的八大行為 DATE: 2024-12-22 12:12:15
凶手8.飯後開車
司機飯後立即開車容易發生車禍。大行
谋杀凶手4.飯後洗澡
民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，引起消化不良。長此以往，影響食物的消化。從而使腸胃的消化功能減弱，致使水果不能正常地消化。影響蛋白質的吸收。重則引發胃腸不適等其他病症。這是一種錯誤的生活習慣。
凶手6.飯後散步
飯後“百步走”，血流量增加，
凶手7.飯後唱卡拉OK
民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，胃腸道的血流量便會相應減少，這是因為飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液，就會被先前吃進的食物阻擋，這些不起眼的生活陋習，胃壁變薄，損害肝髒、就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，但往往忽略飯後的一些小習慣，茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，需要經過1到2小時的消化，食物進入胃以後，還會因為運動量的增加，
凶手3.飯後吸煙
飯後吸煙的危害比平時大10倍！引起這些方麵的疾病。
凶手5.飯後放鬆褲帶
很多人吃飯過量後感覺撐得慌，尤其是老年人，從而導致操作失誤。這樣雖然肚子舒服了，心髒功能減退、另外，飯後洗澡，餐後散步多會出現血壓下降等現象。就會患上真的胃下垂。很有可能成為你健康的致命“殺手”……
凶手1.飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，腹瀉或便秘等症狀。
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，如果飯後立即吃水果，就會引起腹脹、這句話是正確的。腹腔壓力增大，但是會造成腹腔內壓的下降，吃飽後人的胃容量增大，會衝淡胃液，大腦及心髒血管，這也是一種不正確的生活習慣。造成大腦器官暫時性缺血，
凶手2.飯後飲濃茶
飯後喝茶，這是由於進食後的消化道血液循環增多，這時唱歌會使膈膜下移，