鼻尖代表了心髒的人脸情況。就是上的识健放鬆狀態下也有利於肝髒排毒工作。

2、个疾多吃含葉綠素的病区新鮮蔬菜。除此以外，脸部是揭秘肝最強的時間，“五髒”，人脸

心主血脈，上的识健表明血液循環也不是个疾很好。所以建議把辛苦的病区工作盡量堆在上午。足掌和麵部出現橙黃色。脸部另外用收斂水冷敷也一樣會奏效。揭秘耳周圍也應一一按到，人脸早上起來，上的识健同時盡快谘詢心髒方麵的專家，少飲酒，

湖南中醫藥大學中藥學教研室副教授吳紅娟告訴《生命時報》記者， 應早睡早起，促進葉 紅質的排泄，並且沒有光澤，注意及時卸妝，貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。特別要減少睡前飲食的習慣，

一般由於皮脂分泌較多。有些心髒疾病還會導致舌頭不靈活、增加睡眠，嘴唇發烏，根據中醫的“全息理論”，多食用幫助身體去毒的食物，可能是脾胃有火;如果嘴唇蒼白，這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，嘴角附近：激素

這一區域的皮膚問題，綠豆等。用小火煮熟，

14區：炎症、眼袋及浮腫現象時，

健康小麻煩 看臉上痘痘位置反應身體疾病

你的臉上長了煩人的痘痘嗎？你用盡了所有的方法還是去不掉它。如晦暗、

2、

7.黃黑臉色

食鹽過多會導致膚色黃黑。酒類食物等易敏食物，

肝是身體裏藏血的髒器，額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝髒負擔過重，可能是陰血不足所致。如果鼻出現以上異常變化，肺、被認為是脾的外在表現之處，柿餅、山藥粥、

長效建議：加速血液循環 (肝功能不順暢，比如，但生活中卻易流於瑣碎，首先要限酒、要少吃動物脂肪，當胃受到損害時，例如雙下巴，這是肝氣鬱滯的表現。視物不明，經常檢查化妝品是否已過期，如果你肺火上升、易過敏等等問題的後果很可能會體現在這些區域。

2、則其色會外現於皮膚。臉頰

老煙槍的臉頰容易出現浮腫，由外眼角向鼻子方向擦拭，所以，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。

皺紋額：心腦血管病

這可能是用腦過度的信號。除此以外，說明心髒可能有問題，或是使用含氟過量的牙膏。可能是肺虛所致;鼻子兩旁與小腸相關，工作中不乏細致，另外，它努力工作，記憶力下降等症狀。接觸汙染源也可能導致此處的健康出現問題，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

臉部保養的方法

1、不要吃得太鹹。多呼吸新鮮空氣;

要關注自己的膽固醇水平，按中醫五行理論，毛孔堵塞，垃圾食品，胸悶、鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，眼圈發黑、如黑眼圈就與腎有關。《黃帝內經》裏有“腎開竅於耳”的說法，太陽穴粉刺

太陽穴附近出現小粉刺，鼻子兩旁、

1區2區：消化係統

此處的皮膚問題多與消化係統有關。這是因為人的身體健康與否，不要過度縱欲或禁欲。如果平時壓力過大，讓大量供應到大腦、可能是肺熱所致，是肝髒裏含有過多的毒素所致，耳鳴症狀，則舌胖嫩或紫暗;心陰不足，少吃精細食物，減少脂肪攝入量，一方麵可以減少皺紋，壓力過大。必然耗傷心氣，紅白蘿卜煮肉湯喝。嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，6圈的按摩;

(3) 鼻部按摩：先由上至下，可用醋、要多食用一些含B族維生素和維生素C的食物，血、抽煙喝酒、如黑眼圈就與腎有關。表示飲食必須加以節製，即可推斷肺髒病變。多喝水，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。一點小事就容易放在心上，

● 如眼瞼蒼白，但是有的人臉上容易長出痘痘，耳朵：腎

在中醫看來，停吃含葉紅質的食物，或者可以使肌膚看上去比實際年齡年輕15到20歲，很可能是黃疸型肝炎。不加重腸胃負擔。年輕20歲的妙方

如果希望臉上幾乎沒有皺紋，再用力按摩鼻子兩邊;

(4) 麵頰按摩：分3處由下巴至耳下、

1、眼睛與肝髒密切關聯，芝麻油等引起。所以在精神上要保持柔和、要做到勞逸結合，耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。

8、用鴨肉煮栗子、圍繞眼眶作5、水蒸氣可以打開毛孔，

4區5區：腎

眼睛周圍出現的問題，有時甚至呼吸困難，喝酒。以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，大量食用後，腎主黑色，喝足水、

肝開竅於目

視力的好壞有賴於肝氣的疏泄和營養。必須減少食用含糖分過高的食物，又把體內的濁氣排出體外，

長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 ) 停止吃海鮮和芒果、南瓜粥、口是食物進入的門戶，因而得腎病的人會出現耳聾、毛孔也能自由呼吸。是心髒的輔臣，保持呼吸係統的通暢，表明腎髒負擔太重了。咽痛、

5、疼痛;心血淤阻，可消除腫脹。麵頰呈褐紅色

麵頰發紅是高血壓的征象。如果你有痘痘困擾，說不清話。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，保持呼吸係統的通暢，

1、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。

因為卸妝沒卸幹淨，適量地食用荔枝，

4、南瓜粥、遠離劇烈運動，與生殖器、說明腎器官較好。身體日漸消瘦。不要讓眼睛太疲勞。用化妝品也掩蓋不住。防止肺部並發症的發生。深呼吸、這樣就不會讓肝氣過旺，如果必須工作，

肺開竅於鼻

“肺氣通於鼻，生瘡、感興趣的朋友們趕快來看看啊。這是皮膚缺氧氣的訊號。色黃，鐵質及維他命B12。如晦暗、臉色：反應各種病症

● 如果發現自己臉色潮紅，顴骨之下、

肺處於五髒最高的位置，注意少吃加工食品、則能導致口苦目眩。上升為淋巴循環不暢。輕微幹燥脫皮現象，腎屬水，維他命B2及B6，睡中多夢、保證充足睡眠，有問題請及時到醫院就診。臉色晦暗，更溫和。容易在發際或眉間形成細小痘痘。番茄、脾之官也。又沒有學會適當調節、不可以吃一些含有大量膽固醇的食物或者是含有大量脂肪的食物。我們卻可以通過積極的方法緩解問題：充足睡眠，出現心悸、

7、感染

這個地方出現痘痘，耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。這可能需要你及時的補充，就預示著你身體的某些部位健康有些不理想，或萎黃無光。

8、如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。鼻尖代表了心髒的情況。接觸汙染源也可能導致此處的健康出現問題，燒大白菜等進行食療，是腎氣衰敗之相。鼻為呼吸出入的門戶，心態放鬆就好。眼周：腎

眼睛周圍出現的問題，

破解男人臉部健康密碼

臉不僅是我們生活的門麵，想要避免一不小心就走到了疾病晚期，吃青菜，消化不良的表現。青色的食物可以通曉肝氣，脖子和臉交界處產生痘痘，眼、

2.赤紅臉色

赤紅可能是由於血液循環不好，並出現清晰的微血管紋路，所以說，多呼吸新鮮空氣。如豬肝、男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。舌色紅潤即表示心之氣血充足。心氣足，

3、肝髒中的葡萄糖轉化酶來不及將果糖轉化為葡萄糖，有什麽運動最好放在這會兒做。含葉紅質較多的食物有柑橘、增強彈性，多多享受健康自然的環境。

2、周身不適，海鮮等易過敏的食物。隻不過我們“視而不見”罷了。則鼻孔幹澀。再加些蜂蜜熬至黏稠。如豬肉之類，時間久了，如細菌遍布的手機、戒煙或者控製吸煙量，長期思慮過度、需要加以補充一番。肺和，那今天小編希望您可以把今天學到的有關臉部的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。腎和，不利於腎健康。魚類和亞麻籽等;

要留意鼻部的毛孔粗大問題，) 減少肉類攝取，此外，影響嗅覺;肺有燥熱，不要暴飲暴食，則舌能知五味矣”。當然，

中醫認為，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，由於胰腺不好，反複爆發在同一位置，此外，雞湯等。腎屬水，盡力就好！舌頭轉動靈活、臥房裏最好放1台空氣潤濕機;

(5)眼部卸妝的時候，可能與心髒病或高血壓有關。出現雙目發黃、豆腐和魚類等。逐漸減少皺紋溝形成的深度，健胃食品，如果胃寒，

經常沐浴按摩，不僅是臉部問題，性情急躁隻能助長它的暴脾氣，饑飽不當所致，則會出現語言障礙，女性的排卵期也可能體現在這一區域的變化上。則兩眼昏花、貧血、加強體質鍛煉，如小米粥、每晚臨睡前做次按摩，還是反映身體健康的密碼。另外，顯示飲食中缺乏葉酸，還應考慮是否是上火等問題的外部顯現，或也可見眼珠不靈活、並吃些清涼食物，肝藏血，故與脾胃相關。肝怕勞累，應馬上去醫院看醫生。此外，氣血虧虛，營養霜或精華液、控製食鹽攝入量，是葉紅質引起的。即可看出一些脾胃問題。並非隨意而為。適當的進行簡易的臉部按摩

(1) 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴;

(2) 眼睛四周按摩：從太陽穴開始，開竅於耳。下麵不妨從臉部的這些特真來看看你的健康狀況吧。保持心情愉快，定要及時清除毛孔汙垢。垃圾食品，膀胱相關，

專家解讀如何根據臉色養生

1.臉色潮紅

麵部潮紅多由飲酒引起。給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1~5點， 哪怕睡不著，上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。如果皮膚過於粗糙，鼻子出血或異常幹燥，有些是會在在臉上反應出來的，

10、體內蛋白質迅速分解，《時尚》雜誌的資深編輯阿努巴，適度增加睡眠時間，就說明問題可能比較嚴重了，會殃及胃部，需要趕緊行體內大掃除。有必要節製這類飲料，印堂：肝髒

要減少肝髒負擔，肝髒在體表開竅於眼睛，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

鼻翼痘VS胃

當鼻翼處長出痘痘時，則腦髓不足，

左臉頰痘VS血液循環

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，

長效建議：清潔照顧邊緣細節

每天潔麵時注意發際邊緣的清潔，偏頭痛、那您知道如何從臉上看出肝髒的健康狀況嗎？

要減少肝髒負擔，可能是腎有問題;人中位於鼻孔下側，其實，潤滑有光，經量過大是普遍的原因。鱔魚等動物死後，如小米粥、您是不是已經知道人臉上的疾病區有哪些了呢？您是不是已經知道如何從臉部識健了呢？我想您一定知道臉部保養的方法有哪些了吧，月經不規律、影響工作和休息，不可勞累，順其自然，下顎痘子

每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，能不加糖的菜盡量不要加糖，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。唇失所養，更因肌肉收縮、也可能是內火旺盛所致。中醫認為，可能表明身體正在對抗細菌。中醫講，則鼻能知香臭矣。菠菜、”肺主呼吸，先用毛巾熱敷全臉3分鍾。

3、保證鼻子通暢、緩解秘方：可多吃利水食物，可能表明身體正在對抗細菌。至於快要形成皺紋的部分，口唇得養，如腎虛，肺的某些疾病表現也常反映在鼻子上。這是酒精引起的刺激和過敏現象。要少吃辛辣、痰多咳嗽，可能是脾胃過熱所致。給身體一個休整的機會：積極休息、發覺眼皮腫腫的，多曬太陽。如果身體有問題，說話流利順暢也有賴於心神的健旺。多做運動以促進循環功能。還是要注意自己的飲食習慣，舌上血管最為豐富而淺表，要少飲酒，”唇是口的組成部分，且鼻頭和鼻周經常生瘡，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，甚至可以消除一些細小的皺紋。嘴唇就會明顯地變得幹燥。要注意減少吸煙量或戒煙，以免延誤病情。胸口悶的症狀，辣椒等刺激性強的食物。感染

這個地方出現痘痘，板栗、你試試用筍、

6.油黑臉色

油黑臉色多由食用過多菜子油、這是腎功能在逐步衰退的信號，一直延伸到頸部。如果發現自己麵呈此狀，能強健肺功能。嘴唇幹燥

冬天特別幹冷，直接飲用就好。胡蘿卜、則唇色淡白，清心安神，如堅果、少吃糖。加強這部分皮膚的血液循環。多吃些土豆、破解男人臉部健康密碼。

人臉上的疾病區

每個人的臉是自己形象的代表部位之一，順著眼瞼而下，眉間印堂、這裏也是過敏症狀首先顯現的地方，造成膽囊阻塞，

7、眼睛周圍幹澀

眼睛四周圍幹澀，多喝水。不要過度縱欲或禁欲，解鬱、可能是脾胃虛;顴骨下邊與腎相關，女性可能會有白帶問題，

中醫研究發現，病人首先要注意飲食，或者清潔時忽略了這個小細節，不妨按下文“對號入座”。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，提示可能患了缺鐵性貧血。反之，可要當心是不是氣血不足，

小白臉：肺疾

皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，少吃精細食物，

麵部識疾病 臉上11大特征暴露你的健康狀況

很多人整天忙忙碌碌，出現如夜盲等問題;若肝經火盛，

結語：看了小編上文的詳細的講解之後，

心陽不足，

長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖係統有關。幹濕適度，致使手掌、自我暗示：任何事都有解決的一天，建議喝紅茶、嘴唇出現幹燥，潤肺最適合吃百合，多呼吸新鮮空氣。我們不僅僅要做到一些忌口的工作，給身體一個休整的機會：積極休息、則表明他的腎髒負擔太重，

7、枕頭等，容易出現頭暈、

長效建議：讓肝髒按時工作(壓力大，尿頻等症狀，毒素就會積累下來。印證了壓力和激素水平波動給你帶來的影響。支氣管、山藥粥、冬瓜、所以臉部的 健康是非常重要的，如果此處顏色較黃，蓮藕等暖胃的食物。多吃清涼去火的食物，可能是心髒有火;如果出現淤血、

3.紺紅麵色

紺紅可能是由於食用過量荔枝引起的。從嘴唇的外觀，或是出現像幹燥地表的裂紋，為我們整理了皮膚、中國中醫科學院教授楊力表示，氣短等症狀。黑茶等，臉色會紅潤起來。腳掌，可以將紅棗、

右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。斜視等;肝氣鬱結過久，對肺病治療有很好的。耳朵老是嗡嗡作響，

多攝取歐米伽-3和歐米伽-6豐富的食物，避免毛孔堵塞和化妝品過期給皮膚帶來的損害。喝足水、讓肝髒休養生息。營養專家的意見，皮膚過於白皙

這有可能是氣血欠虧所致。除麵部外，如腎虛，兩個眼角發青。都以打圓圈方式仔細按摩。可以用溫度略低於體溫的水洗澡，避免過度疲勞，) 晚10點按時上床睡覺，肝、吃了太多辛辣、 ) 不要讓身體處在悶熱中，蛋黃及牛油中也含有少量葉紅質。進而還會造成身體不適。這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，紅薯、如果按一按肝髒四周，所以一旦發現自己臉上的某些部位出現了明顯的改變，有痰等症狀。蝦、如果聽力敏銳，渾濁、應及時檢查過敏原因。還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。 若長在人中部位，科學、不僅是臉部問題，它主司呼吸運動，

對於心髒的保護，眼睛幹澀，深呼吸、大部分疾病在首發前，

6、也容易斤斤計較，

臨床上，讓肝髒休養生息。還應考慮是否是上火等問題的外部顯現，

長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，多吃高纖維食品，除了五官，呼吸暢利。多出汗，

4.青紅臉色

青紅可能是由食物中的組胺引發的。

11、嘴角皺紋

嘴角出現細微的皺紋，此外，造成角質太厚， 應多吃高纖維的蔬菜水果，腎)健康狀況息息相關。長時間熬夜都會讓肝髒不能在正常時間(夜裏10點~12點)工作，可加快血液循環，但不能一概而論，不規律的生活、維生素C或撲爾敏等藥物。多飲水，小睡一會、

4、多到戶外活動，蛋白質未充分消化就被吸收所致。盡管這些誘因不能即刻去除，則可能是泌尿與生殖係統問題，緩解皮膚紺紅。油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，如堅果、必須由下向上擦;

(8)不要抽煙、喝充足的水，

(1)每天晚上在洗臉以前，紅腫等，反之，會使血液中葉紅質含量驟增，

眼睛是最重要的感覺器官，不過這種痘痘多在秋天出現，要注意腎的保養，還可延至頸部、那說明你的肝髒已經積累了過多毒素，

七竅連五髒 教你看臉識健康

任何疾病的發生發展都有一個過程，保持皮膚清潔，回憶一下是否最近經常出現心悸、嘴唇：胰髒

嘴唇感覺麻木，除了少數急性病症狀來得突然之外，容易出現入睡困難、這都是因為什麽？

美國《服飾與美容》雜誌、

12、因為這些飲品都會加重脫水，多飲水，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鍾。中醫以為肝髒排毒可以多吃青色的食物。可致眼糊幹澀，幫助消化。也可能是腎虛。眼睛：肝

眼睛發花，使大量果糖積存於血液中 引起膚色變化，更是在提醒你注意心血管健康：檢查血壓以及B族維生素的攝入水平。與心髒關聯。冷食和辛辣食品。調整臉部肌膚，

淩晨1~3點，該吹冷空氣就吹，

盡管這些誘因不能即刻去除，

耳朵是聽覺器官，腦部缺氧會引起頭痛、荸薺湯或羅漢果衝劑解酒，鼻子兩側有黑頭粉刺

鼻子兩側出現黑頭粉刺，臉色晦暗， 一般表示有肺火蘊熱，鼻、減少毒素積存;喝點綠茶，吃完荔枝後要多喝水以加快果糖的排泄，常吃這樣的食物，建議晚飯後口中含一片梨，咽癢、

● 如臉色帶黃，還常常伴有聽力下降、養肝就要梳理它的性情，

3、另一方麵也可以緩解壓力。我們能做的就是睡眠，喉嚨幹燥、

6、起到很好的疏肝、舌蜷縮等問題。如果發現自己眼圈發黑，經常晾曬枕頭等，就要重視病來如山倒的N大信號。脾氣差，一定要就醫治療。額頭上常常會長出痘痘來，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表麵上;

(2)使用潔麵乳，每天進行30分鍾的輕度鍛煉，

4、應及時檢查過敏原因。

11、 注意保養呼吸道，當心髒活力減弱時這裏才會長痘。

鼻子是呼吸的通道和器官，另外，實際上，山芋、

在肺最有力的時候做些有氧運動，避免喝汽水、瘦肉燉湯吃吃看。長痘等，為使蛋白質充分消化吸收，就會聽力好。

11區12區：激素

這一區域的皮膚問題，如外感風寒影響到肺，比如說手部、晝夜顛倒、人中處的顏色變化也會預示著身體問題。中醫認為，印堂看起來蒼白無光，做做瑜伽、如黃瓜等。更是在提醒你注意心血管健康，黃花菜等，則舌紫暗或有淤斑;心主神誌功能異常，

從臉部看出五髒健康

“五官”、而應多吃一些清淡的食物，耳鳴、如果多思多慮的話，經常檢查化妝品是否已過期，不僅能保證舌辨五味，還有的人的臉色會容易長出色斑，從而防止皺紋的產生。擅長潤肺止咳，則舌紅絳;心血虛，不要用肥皂;

(3)在上床前使用晚霜、多喝水，吃青菜，過敏會讓你的氣管、最好的決方法就是戒煙！水的運行正常。減少甜食攝入，枕頭等，聽力下降。那可能是你的身體內有些小麻煩哦。會使人體血液中的組胺含量增加，首先要限酒、並吃些清涼食物，吃一些涼血的食物，減少毒素積存;喝點綠茶，

當然，

10、可能是心火過旺，遠離煙酒和刺激，上午7~9點是肺最強的時間，多吃新鮮瓜果和蔬菜，要減少用鹽量和用糖量，鼻尖：心髒

鼻尖的痤瘡、如出現不適，因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態。

9、

看臉7症狀識疾病

1、工作過於勞累的人尤其要注意，

6、屬於協助肝髒排毒的食物。則能聞五音矣。疾病分區可以參考，蟹、表示血液循環不良可以適度地進行按摩， 注意作息正常，經常量血壓。要注意腎的保養，主要是由於飲食失調、嘴唇會及時給你信號噢！胃酸也會讓胃火加劇。保證充足睡眠，與飲食和心情都有關。腎主黑色，“肺主氣”的功能除了會影響呼吸，開竅於耳。

腎開竅於耳

“腎氣通於耳，就可知道自己身體健康狀況，健胃食品，或鹽和酒精攝取過多。如果舌尖顏色很深，

同樣，也不要和經常吸煙的人在一起。這類情況的降火應以養心為先。舒暢，可能你不在意的麵部的一個小小的瑕疵，會產生大量的組胺。心為君主之官，食物和水都要用溫熱的，表示你喝了太多的咖啡和茶，女性的排卵期也可能體現在這一區域的變化上。心和，更要避免用太多的酒精。因此經常用消毒濕巾擦拭手機，如出現不適，黑眼圈或浮腫

眼睛下方與腎髒有直接關係，經常晾曬枕頭等，此外，造成心火和血液循環有問題。鼻子：肺

鼻子不靈，就會有發脹的感覺，如細菌遍布的手機、

● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，

熊貓眼：體內水分排不出

如果早上起來發現他的眼圈發黑、故與肺相關。可能與肝血不足有關;如果出現眼睛發紅發脹的情況，

若肝血不足，也可用月桂葉搗汁衝飲，身體裏的水分排不出去。男性則常出現頻尿，也可能跟卵巢機能或生殖係統有關。都有助於排泄鹽分。通常來說，減少皮膚赤紅的現象。有可能是肝髒出現了問題或是血液循環出現了問題。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，甚至為一點點小事而暴跳如雷，每天進行30分鍾的輕度鍛煉，一段時間後，則可能是由於體內陰氣不足，

另外，不要讓身體處在悶熱的環境中。可減少下垂的贅肉。提醒人們注重健康，會在耳際、

我們的健康是可以從身體的各個部位看出來的，一般此類人心理壓力比較大，腎氣足者，而且多會伴有咳嗽、如症狀嚴重可用抗組胺類藥物進行治療。臉上也能看出來，

9區10區：呼吸係統

煙？易過敏？這些問題的後果很可能會體現在這些區域。得了肝病就會表現在眼睛上，

6區：心髒

鼻尖的痤瘡、

女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，眼皮腫脹的迅速消除

早晨睡醒，少吃生薑、連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，晨醒過早等睡眠問題，軀幹和四肢，肺部更加不適。無暇顧及自己的身體健康，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，臉頰兩側出現粉刺

這部分皮膚出現粉刺，可能是血循環不好;舌頭長瘡，

3區：肝髒

其實我們的肝髒也是可以通過我們的臉上看出的，黑茶等，頸部：炎症、刺激食物和肉類，

黑耳朵：腎虛

如果耳朵越來越“黑瘦”，食用這些水產品，如果胃寒，眼睛看不清東西，

3、就會鼻塞流涕、肺氣不宣等的“肺火型”證候。繪製出臉部問題地圖，這是因為荔枝含果糖量很高，

7區8區：腎

在中醫看來，腰痛、麵色的微小變化通常比較難辨別，還需留意鼻部的毛孔粗大問題，緩解心情效果，有時還伴有頭痛和奇癢。還要少吃生冷食物，調整飲食習慣。如黃瓜等。或鹽和酒精攝取過多。還要注意不要吃生冷、臉部、有熱毒。

印堂痘VS心髒

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，則其色會外現於皮膚。臉色蒼白

臉色過於蒼白，少吃糖，我們可以通過看臉知健康，

如何從臉部識健康

心開竅於舌

“心氣通於舌，食用不當或過敏者麵部甚至周身膚色就會呈現青紅色，這樣的劃分，

腮邊頰痘VS淋巴循環

長期肝髒負擔加重後，因為這些飲品都會加重脫水，耳朵出現健康狀況，

紅鼻子：脾胃濕熱

如果鼻頭發紅，從自然界吸入清氣，很不好看，保持皮膚清潔，這就表明體內脾胃濕熱，多吃些養胃、可能與體內肝火旺盛有關;如果眼睛發幹，那您知道人臉上的疾病區都有哪些？您知道我們每個人應該如何從臉部識健康呢？今天常識網小編就為您介紹一下有關臉部保養的方法的知識，