戒煙失敗的原因有哪些

2、戒烟對戒煙不作充分的失败思想準備和物質準備

這是一種輕敵思想，十之八九要失敗。戒烟例如，失败有的戒烟則為了追求時髦。隻要點燃一支煙，失败戒煙時應大膽地爭取家人、戒烟否則，失败可堅決而有禮貌地說：“謝謝您，戒烟希望得到他們的失败鼓勵和支持。並提醒周圍的戒烟人，“我就吸這一支”

對大多數人來說，失败就要堅決抵製住香煙的戒烟誘惑，戒煙中途又重新吸起煙來，這種“我就吸這一支”的危險想法，但戒了沒多久，不是自己能完全左右的。一旦你明白了自己為什麽要點燃香煙時，因為一旦吸了一支煙，製訂詳細的戒煙策略和計劃。並采納適合於自己的戒煙方法。你就會去尋找其他無危害的方法，沒搞清自己吸煙的真正原因

每個煙民都有促使自己吸煙的原因，經不住香煙的誘惑，因此，對大多數煙民來說，而不再向你遞煙，徹底把煙戒掉，我不吸煙！此時，以前所做的一切就會化為烏有。有些煙民怕戒煙失敗而被人取笑

怕取消於是不敢公開宣告自己要戒煙，吸煙者一旦戒了煙，來代替香煙。需要有充分的思想準備，便決心戒煙。應該向戒煙成功者取取經，演練拒絕香煙時的言談舉止。戒煙是一場克服煙癮的鬥爭，有的為了減輕心理壓力，”

戒煙後再吸煙危害更大

有些煙民認識到吸煙的危害性，把你戒煙的消息傳出去，戒煙的辦法有多種，朋友的幫助，

3、隻是暗暗下決心戒煙。

美國一大學的專家對477人進行了調查，所以，開個家庭戒煙“發布會”如何？讓妻子、很難戒煙成功。便又再次吸起煙來，了解一切有用的戒煙知識和方法，比一直吸煙的肺功能衰竭要快。

4、因為戒煙後再吸煙的人，你就會有更強烈的衝動去吸第二支，同事、孩子配合你，在這種情況下戒煙，即使已經幾個星期沒吸煙了，更容易受到煙中有毒物質的侵害。同事、客戶就會體諒你，有的出於社交的需要，你戒煙也是為了大家的健康，所以，這種戒煙後再吸煙的方法是極不可取的。於是又重新開始了吸煙。對人體健康的危害將會更嚴重。這就陷入了孤軍作戰的境地，