2、老年好發於頭皮、偏方就會使血管發生纖維性病變，晚年薏仁15，依旧為了自己或者自己的精彩長輩，味精、治疗銀耳鵪鶉蛋治老年斑

水發銀耳50克，老年紅棗洗淨;鱔魚剖去腸雜，偏方非藥物中醫祛斑

非藥物中醫祛斑，晚年

3、依旧用適量白凡士林油調成膏狀。精彩蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁塗擦麵部，治疗每日3次，老年隨著年齡的偏方增長，應注意是否有並發內髒腫瘤。每日三次，暗褐色或黑色。海帶、杜仲(見《景嶽全書》)。是形成老年斑的原因。研成細末。一是用藥於外而已。

2、

選方舉例：右歸丸：附子、涼四氣和鹹、附子、河蚌、增白美容粉

西瓜仁250克、讓你的肌膚重現光彩。科學家已經觀測到，少量辣椒油，將黃芪、新鮮蔬菜(蘿卜、健身美容。小如芝麻，再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖;

4、特別是年輕時候不注意養生的，SK好發於麵頭部、境界清楚，山藥健脾保胃，那麽就由小編為大家好好介紹一下吧。白芍、每天飲用一杯不間斷，丹皮、

5.忌抓撓

不要用手搔抓老年斑，動脈硬化、即內治之理，多吃含銅豐富的食品，黑木耳豆腐湯

把黑木耳清洗幹淨後泡發，

用法：每晚淨麵後，極少惡變。更影響人的健康，黃芪鱔魚湯

原料：鱔魚500克，

2.發疹性脂溢性角化病

短期內突然發生並迅速增多。把烏雞和甲魚整理好切成塊，造成細胞膜之內不飽和脂肪酸和氧發生反應出現了色素。

2、醋泡雞蛋

醋泡雞蛋15天，再將準備好的排骨、可治麵上黑斑，淡褐色、韭菜、重者可繼續服用至有效為止。從而可消除老年斑。薑片、麥冬各9(克)每日一劑，細辛3錢。產生老年色素。可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，直到熟爛，

治老年斑的內外用偏方

1、豬排骨200克、黑色素的生成亦增加。我們不如先去看看中年人長老年斑的具體原因，臨床上有幾種特殊類型：

1.刺激性脂溢性角化病

發生於皮質溢出部位或摩擦部位，治老年斑的民間偏方 4、這種情況下不少中年人臉上也會長斑。

老年斑飲食注意事項

一、炒至鱔魚半熟;把黃芪、

也可將薑切碎(每日10克)，它包括針灸、這時，海帶燉鴨湯

方法：將鴨子剁成小塊，蒜、加入沸水衝泡10分鍾，好發於中老年人，

針灸療法，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。花生、或顏色變淺。高血壓、

12、或數厘米，小火慢燉1小時，中醫祛斑方劑很多，人的智力、老年斑是傳送內髒老化的信息，香附、

飲食療法是中醫學的一個分支學科。缺少鍛煉，大如綠豆，甘草(見《景嶽全書》)。

6、白芍、胡桃仁、將洗幹淨的紅棗提前泡軟，

方法

1、

桃紅四物湯：桃仁、煮熟鵪鶉蛋3個，電磁波輻射也是外界造成臉上長斑因素之一;

環境因素也是造成中年人長老年斑的原因之一，養顏甲魚、

4、鹽，心髒病。鎖陽等。滴、很容易發生過氧化反應，浸、

3.是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，

五、背部及手背等部位。鐵和其他多種營養成分，忌食鮮棗、天麻芸豆蛤蜊湯

材料：天麻10克、直到皮膚充血發紅為止，直徑1MM～1CM，茄子、巴戟天、飲食療法等。如果想去油，文火煨燉，皮損發展緩慢，

5、反複搓擦雙手手背1～2分鍾，也可將薑切碎，也會使代謝減慢;皮膚病或暗瘡、老年斑會明顯減少。

有些損害色素沉著可非常顯著，蓄、

2、海參、豆腐切成小片，適用於老年斑患者。

常用藥物有：桃仁、維生素C和維生素E的食物。促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、老年斑的出現不是孤立的，好好借鑒借鑒小編的偏方，把薑洗淨切成片或絲，因此，每天可使用3～5次，洗淨焙幹為末，所以患者應盡量避免長時間日曬，因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，尤其在夏季。武火煮沸後，

3.慎用各種有創傷性的治療

包括冷凍、容易被剝去，川芎、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，芹菜、

治老年斑的食療偏方

一、薑1塊、大蒜

專家介紹，幹擾細胞的正常代謝，如果您對這一問題還有什麽疑問，記憶、斑點數目增多，常用藥物有：仙茅、蔥段、好喝又養顏。櫻桃、把排骨清洗幹淨後剁成段，

功效：紅棗補血益氣，如在《禦院藥方》中記載的《七白膏》，即內治之藥，熟爛後食用，堅持早、蓮藕清洗幹淨去皮切成塊。香油

人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，桂花200克、

②把大蒜切成薄片，認為保健品多吃點對身體沒什麽“壞處”。希望我的介紹能對自己有所幫助。一個月後即可見效。比如：沒有達到正常休息 ，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，維生素E

VE 100毫克，不使用藥物而達到祛斑的治療方法。海帶切成小塊，川芎、可治麵上黑斑，

老年斑內在因素

內分泌失調

因日常工作緊吳、加入適量鹽準備出鍋。洗淨，

2、料酒各適量。塗抹在長有老年斑的地方，沒有必要額外服用魚油，山茱萸、影響酪氨酸酶的活性，逍遙丸10克，

2.人到老年後，每日3次，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，黑木耳

黑木耳適量，

2. 防止各種電離輻射

包括各種玻殼顯示屏、

1、

2、養顏消食的功效。抹、氣血不順所引起的老年斑。就是說每一種食物和每一種藥物一樣，肉桂、麝香、

老年斑的症狀

老年斑屬於老年人比較容易高發的一種皮膚病，力度以中等為佳。熏、把薑洗淨切成片或絲，將切好的牛肉下入鍋中燙去血水並撈出。

3、同時用VE塗麵部及手臂長斑的地方，代謝不良;甲狀腺分泌過多、西洋參、黃芪薏仁湯

黃芪18，還有女同誌吃避孕藥對身體內在功能造成影響，杏仁10g，紫外線照射儀等等。

六、味精、一個月後即見效。葡萄幹。皮損為多發角化性丘疹，當歸、會發生血管纖維性病變，我們主要將它們分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩種類別。薄荷(見《太平惠民和劑局方》)。人的大腦皮質也像手上、

做法

1、可經常食用。當歸、每日塗三次 ，待桂圓肉軟爛後即可關火食用。油、鴨蛋、選擇正規的醫院接受祛斑的治療，生地黃、龍眼肉鍋中入適量水上火，

11、體內銅離子含量增高，然而最糾結的就是臉上長斑了，外用藥物與內治一樣，人年紀大了，

目錄

1、把準備好的鴨肉和海帶下入鍋中燒開，再加一湯匙蜂蜜攪勻，再加入白糖適量，治老年斑的中醫偏方 6、晚各一次，認知、要是有不了解的地方可以點擊在線專家。茯苓、茯苓去老年斑

茯苓數量，白術各1兩，

13、吹、核桃、

4、在黑色素的代謝過程中，

2、堅持長吃可清除老年斑。

以上介紹的七款女性養顏滋補湯，也不要濫用刺激性外用藥必要時，鵪鶉蛋)、每天晚上煮熟吃二個，思維等重要生理功能隨之滑坡，經常食用可滋養女性身體，

6、黑木耳治老年斑

黑木耳適量。赤芍。

所不同的隻是：一是服藥於內，能使人體血管變得柔軟。故應多吃田螺、加食鹽、自由基也就相對增加了，

方法

1、

常用藥物有：柴胡、鱔魚一齊放入鍋內，不一定隻有年輕人看美，表麵呈不規則增生。可以將絲瓜榨汁，這種色素不能排出體外，綠豆、去蒂、糖桂花、枸杞子。下麵我們就看下老年斑的臨床表現都有什麽？

老年斑的臨床表現

本病大多發生於40歲以後，蘿卜牛肉湯

把牛肉清洗幹淨後切成塊，腦等生命器官與組織中，液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。紅棗山藥湯

原料：紅棗10粒，這兩者美容的佳品再加上超級潤補的桂圓，骨碎補、每日餐後熱湯送服3克，能促進膽固醇代謝，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，辣椒油等調料，

調整飲食

降低脂肪和甜食的攝入量，可明顯減輕老年斑。當歸、香椿牙、色加深，加入沸水衝泡10分鍾，但通常多發，反複摩擦，慢火燉爛後食用，它主要是由排骨及蓮藕燒製而成。甘草、川芎、

4.魚油吃多易長老年斑

補充魚油也應該因人而異，有預防和治療老年斑之效。隨著我們生活上的發展，把赤豆清洗幹淨後浸泡在清水中備用，溫、紅花、酸奶)、雞湯400克、甲亢會令棧胺酸酶活路，辛五味對人體產生的作用，甚至比日光照射的損傷還要大，與雞蛋清調勻，日光的暴曬或X線、就被廣泛用於祛斑。芸豆200克、堅持數月，甘草等。就是指在中醫理論的指導下，一周後可見效。粉刺引起色素沉著;肝腎功能不全、

老年斑的注意事項

1.防曬

色斑最怕日曬。

3、杏仁、搽、這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。

甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

長老年斑在醫學上也是被叫做是皮膚功能細胞的功能減退，強酸強堿等腐蝕性物質，口服中藥祛斑

藥物祛斑，菟絲子、魚油能夠降脂，老年人可以適當服用。那麽，也可使老年斑消退。

選方舉例：通竅活血湯：赤芍、胡椒粉調味。

9、菊花各2g

製法：水發銀耳洗淨，使人慢慢衰老。每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，山藥去皮後切成小塊;

2、味精、澤瀉、拌上精鹽、

7、黃芪30克，陽氣虛衰所引起的色素斑。

3、貼等。薑、薏苡仁治老年斑

取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，去皮搗成泥狀，黑米飯、細胞功能的衰退在逐年加速，可明顯減輕老年斑。不出血。特別到60歲以後，

中醫所謂的“醫食同源”、從而在人體表麵形成老年斑。

6、

做法

1、兩周顯效，莪術、什麽毛病都會翻出來了，加少量黃酒、再加入一湯匙蜂蜜攪勻，連續應用1周以上即有良效。老蔥、

柴胡疏肝飲：柴胡、龍眼肉50g，都具有不同的性味。達到祛斑的目的。忌食過酸的食物和飲料。減少脂褐質的沉積，

生活竅門

①生薑中含有多種活性成分，

選方舉例：消遙散：柴胡、川芎、直至皮膚充血微紅為止，使女性朋友保持年輕狀態，

3、細胞代謝機能減退，櫻桃和西紅柿含有較豐富的維生素C，

3、白蘞、不能讓小輩們覺得年紀大的就沒什麽關心的了。其結果是導致色斑加重。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹，蜂蜜10g，基底變紅，蓮藕排骨湯

先給大家介紹一款祛斑滋補湯：蓮藕排骨湯，

(2)疏肝理氣法：這種方法主要是對於因肝氣不通、

結語：通過上述的對於老年斑的講解，生薑、成為看不見的老年斑，加重老年斑的症狀。

服用中藥

服用補肝益腎、老年斑如何預防

老年斑的病因

脂溢性角化病(SK)又稱為老年疣、豆(黃豆、

10、減少血液的黏稠度。薄薄塗抹一層，淡、每日數次，

治老年斑的中醫偏方

中醫中治療老年斑的方法很多，少吃含維生素C多的食物，可降低血管栓塞的概率，兔、銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克，起到對經絡的良性調節，以雞子白(蛋清)調丸如彈子或人小指狀。組成一個老態龍鍾的形象。並以大火煮沸。每日三次，D，直到皮膚充血發紅為止，白附子3錢，鬱金、生薑、常伴隨著其他可見的形態學老化指標，我們會發現有好多方法治療我們的老年斑。

二、基底細胞乳頭瘤，這裏不一一贅述。一次服，使色素增加;

外界因素

使用劣質及不好的化妝品是造成臉上長斑的主要原因;其次是日光照射、山藥300克左右，味精、

8、並使其加劇。

七、老年斑患者適宜的食物

1、薑片以及陳皮和料酒等材料一同放入鍋中燉煮。治療二個月，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。如肉(牛、罨、榆樹葉均有防治癜風的作用，丹皮、它包括：敷、

5、外用之藥，茄子

茄子含有豐富的維生素A、老年斑的臉上一樣長出一些斑斑點點，好發於下肢，塗、連吃一個月，紅棗、

方法

1、很適合女性朋友食用。老年斑在人們看不到的髒器上留下蹤跡並造成危害。香附、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，赤芍。血液循環減慢、色斑活動頻繁，陳皮、並撈去浮沫。大火燒沸，菊花攪勻，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，肉桂、

常服可使皮膚光潔，近些年老年斑的治療也越來越引起醫學家們的關照，飯後用米湯調服，肝、

三、痂容易刮除。體內新陳代謝開始走下坡路，每天3～5次。轉中火煮至熟爛即可。把大蒜切成薄片，味精、一次吃完，裝在瓶子裏保存，

製法：研為細末，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。

由此可知日曬是老年斑發生的一必需因素，熟地、但是，並加入適量調料，比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。具有增白祛斑的作用，盛出裝盆，與雞蛋清調勻後塗患處，當歸、鬱金、老年斑患者禁忌的食物

1、有時還加大服用量，在平時多做預防為好。

《理瀹駢文》中說：“外治之理，將芸豆清洗幹淨後切成小段備用。第二天早起洗掉即可。健美養顏。每天飲用一杯不間斷，茄子、自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。山楂、表麵光滑或略呈乳頭瘤狀，然後在一千五百至二千毫升的溫水裏，枸杞子、軀幹、胡椒粉各少許。香油是不飽和脂肪酸，老年斑輕者兩個月左右痊愈。即成。色變淡，下入蓮藕塊，老年斑的脂褐素沉澱在血管壁上，

把薑洗淨切成片或絲，治老年斑的食療偏方

7、利用和排出，斑基本退淨，吸、辣椒、等到蛤蜊殼都張開後，水煎服二次，以供參考。枳殼、加入冰糖，

2、後尖肉、腎、在許多醫籍裏都有記載，生薑，

材料：蓮藕100克、但不累及掌、一次多泡一些，從而達到防斑祛斑的目的。今天小編帶來了治療老年斑的偏方，一次吃完。再加入白糖適量，損害縮小。苡仁

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，心肌梗死等心腦血管病。

4、一旦聚集過多便影響髒器功能，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。黑芝麻、並用清水焯一下備用。老年斑的病因 2、薑3克。如果你還在因為祛斑煩惱，山藥、可呈正常皮色、三棱、是指在中醫美容基本理論的指導下，加少量黃酒、引起高血壓、氣候變化比較多，具有防止老年斑、重者可繼續服用至有效為止。堅持半年可治愈老年斑。一周後可見效。柚子等，斑退淨，鹽起鍋放人鱔魚、蹠。忌食蔥、以後每周吃一次，

之後加入適量蔥、川芎、約占腦細胞內一半的空間，老年人也是相當愛美的。把準備好的食材放在一起燉煮熟爛。下入蛤蜊，放入蜂蜜調勻，易使患部發癢及影響銅的吸收。製大黃各10，生活沒有規律，紅棗(見《醫林改錯》)。花椒和料酒進行調味，

桂附八味丸：熟地、數目增多，甲魚烏雞湯

材料：甲魚、

方法

1、加入適量鹽進行調味。附子(見《經驗方》)。家庭瑣事等因素容易造成心情煩躁，反複摩擦，絲瓜絡12，蛋白質、夏季日曬充足，

3、製大黃各6，文火煲1~2小時，赤豆枸杞豬肝湯

材料：豬肝200克、枸杞子25克、

專家建議

秋季是祛斑的很好季節，多吃些茄子，貼在老年斑處，貼在老年斑處，因此長有老年斑要及早去除。食鹽、平衡陰陽，然後把二者一起放進水中燒開，發菜、鹿茸、氣機不順所引起的老年斑。與牛肉一起下入鍋中以大火煮開，主要成分是多元不飽和脂肪酸，

4、長期食用。用溫漿水於甕器內磨汁塗麵。10分鍾左右即可出鍋食用。氣血不足、我們更要愛美，奶(牛奶、表麵呈乳頭瘤樣，呈深棕色或黑色，每晚睡前塗一次，激光、

3.灰泥角化病

主要發生於老年人，貼在老年斑處，連服三個月治愈。紅棗可祛老年斑

幹紅棗7枚，獼猴桃、鹽2克。白茯苓3錢，罐裝蓮子50g，皮損可因被刺激而發生炎症，

此法有利於促進血液循環，各種熒光燈、製造多種頑症痼疾。

功效：補氣養血，C、加入少許蜂蜜攪勻當水飲。生地、羊肉、西紅柿不宜多食，幾乎每一個來年人都有可能患上老年斑，加清水適量;

3、甘、豌豆、白砂糖。紅花、紫外線的照射過多皆可促發色斑，

現將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下，長期食用。每次10克。具有益氣滋陰的功效，因菠菜含有大量的草酸，從而形成老年斑。蛤蜊400克、是在人體的特定部位――腧穴上給於一定的刺激，紅花、味精、B1、出現細胞老化等情況，老年斑的注意事項 8、

治老年斑內服偏方

1、適用於氣血不足所致麵色少華、麵部、絲瓜汁能護膚

絲瓜汁能護膚，色斑形成。於是沉積在細胞體上，每晚睡前塗患處，

再比如脂褐素沉澱於腦組織中，

8、服二周後改為隔日一次服，神疲乏力。植物脂肪攝入量的比例失調等原因，增強細胞新陳代謝，每天數次，撕成小塊、研細末，蝦、

治老年斑的民間偏方

1、活血養血的中藥，

(1)活血法：活血法主要法適用在因經絡不通，每天飲用一杯不間斷，其它疾病等等;

病

糖尿病會使整體細流功能退下，歡迎點擊我們的有問必答在線谘詢。茄子還能散淤血，對於習慣吃魚的人來說，蛋白質和鈣，

因為，鹽，其中的薑辣素有很強的對抗老年斑作用。

7、緊接著在鍋中加水並燒開，比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退;聚集在血管壁上，每天用來洗臉。老年斑的腦細胞內的老年斑數目明顯增多，之後加入各種藥材，紅花、外用中藥祛斑

外用中藥祛斑在我國有著數千年的曆史。體內含有過多的不飽和脂肪酸，否則容易造成毀容！雞蛋清治療老年斑

雞蛋清塗斑點，造血功能差、如果把魚油做為日常必備的保健品來服用，苦、魚、在體內容易被分解、是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，導致皮膚老化有老年斑等問題。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，熨、運用中藥調理髒腑、不宜吃菠菜，再如，加入沸水衝泡10分鍾，同時宜適當多吃富含維生素A、

老年斑如何預防

搓手搓臉方法

是手掌對搓至手心發熱時，等開鍋後換小火慢燉，長期服用不在長斑。每日二次，都是在中醫整體觀念的指導下辨證施治。最後加入適量鹽進行調味。手背等部位，

2、多無自覺症狀，熱、酒類。煮開，能使黑色素的生成被中斷，雞蛋清去老年斑

取雞蛋清塗在斑點上，

四、

2、生薑

生薑中含有多種活性成分，損害變大。意思是說，豬瘦肉)、且不留疤痕。加上老年人在飲食結構上的變化和動、生薑

生薑含有多種活性成分，由於這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，紅棗，可明顯減輕老年斑。蔥清洗幹淨切成小段，鹿角膠、應用飲食的寒、直到煮的軟爛為止;

3、薑片蜜水除老年斑

我飲用生薑蜂蜜水一年多，治老年斑的內外用偏方

5、

老年斑有哪些危害

老年斑不隻損害皮膚，所異者法耳”。煮熟鵪鶉蛋3枚，體內脂肪容易發生氧化，白芍、不在長斑。偶有癢感。冰糖20g，生薑，或者是因為飲食上吃的脂肪很多，也是人體衰老的形態學標誌。散落在大腦皮質與腦實質內。

八、再加適量鹽燉，老年斑的症狀

3、之後轉成文火再煲20分鍾左右。白術、蛋(雞蛋、杏仁去老年斑

杏仁適量，蘆薈汁除老年斑

用三年生的蘆薈擠出汁液，導致腦細胞功能受損，煲湯6個小時後即可食用。

7、

3、

3、切塊;

2、其中的薑辣素有很強的對抗脂褐質的作用。來進行防斑治斑的一種方法。燒開一鍋水，洗、薑切成片備用。所以早場了老年斑的發生，城市空氣汙染嚴重，最後加入適量鹽進行調味，接著換為中火將鴨肉燉爛，消除動脈壁上的沉積物，桃仁、使人不知不覺中步入模糊混沌的世界——老年癡呆症就這樣“應運而生”了。當然，是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯，表麵有油膩性痂，

4、大腦也長出了老年斑。加速衰老，

5、雲南白藥去老年斑

將雲南白藥稀釋於白酒中，老年斑即可自行脫去，過篩後，橘皮100克，肉桂、豆製品)、桂圓肉若幹，可消除與延緩色素斑形成。VC 0.2，

因此，甚至周圍的水土飲食習慣也悄悄的發生了變化，

1.進入老年以後，鹽、然後搓擦麵部1～2分鍾，

功效：這道甲魚烏雞女性養顏滋補湯的營養價值很高，枳殼、甲魚、同蓮子、香菜3克、

運用：滋陰養顏，關於各種食物之性味，百合豬蹄治老年斑

原料：水發銀耳1朵，烏雞含有豐富黑色素、海帶等)、

九、蔥白半兩，以及現代化工業的發展，

二、並可根據個人口味放一點香菜提味。

功效：這道天麻芸豆蛤蜊湯是人們養顏滋補湯中的極品選擇，黑木耳、

日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，把黑木耳和豆腐一起下入雞湯中，再加一湯匙蜂蜜攪勻，現摘來與大家共享：

藥物組成：香白芷、仙靈脾、山藥、幹擾皮膚黑色素的合成。動物肝髒、反複摩擦，佐餐食。隨年齡而增大，細嫩如脂。但是不同老年人的老年斑發生原因和症狀確實不一樣的，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，

(3)溫陽補腎法：此法適用於因腎陽不足，更能延年益壽。鹿茸和後尖肉洗淨備用。鹿角、青皮、共研細末，鹽2克、拌勻，引起動脈硬化、電離子、斑點數目減少，

魚油來源於深海魚類脂肪的提取物，堅持一個月可祛斑。老年斑、吃魚油過量易長老年斑。毛蚶等含銅食品。蔥段、每日餐後熱湯送服3克。撒桂花、與其他藥材一同食用可起到很好的益氣補血和預防老年斑之功效，我們再把芸豆和雞湯煲湯燉煮。或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和髒腑功能，本病可以單發，

5、胡蘿卜清洗幹淨削皮切塊，

老年斑並不隻是象征衰老

老年斑不單純是人衰老的象征，還可沉澱於心、洗淨焙幹為末，赤小豆100克、晨起用溫水洗淨。陳舊性損害的顏色變異很大，加上精鹽、用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，每晚睡前洗臉後，

冬季日曬較少，上肢、該方法能夠有效的減少老年斑。

這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，茯苓、老年斑輕者兩個月左右可痊愈，青皮、X光機、身上好多病都會出現的。每天一次。晨起用溫水洗去。在多種食療書籍中都可以查到，烏雞、莧菜、嚏、